Återhämtning
Första plankan avklarad.
1 minut tog på krafterna. Jag börjar sakta.
Jag hade nog klarat lite till men det var otäckt hur tydligt jag kände att kroppen min inte är på topp.
Ont på knepiga ställen och kände mig alldeles sned i magmusklerna.
Men nu kör vi plankan några minuter om dagen så kanske hållningen min blir bättre framöver! :)
Kommentarer
Trackback
